Buscar ayuda puede empezar con una pregunta, sin necesidad de tener un diagnóstico. En PsicoCentro Madrid ofrecemos atención psicológica presencial y online para comprender lo que te ocurre y decidir contigo qué tipo de acompañamiento puede encajar mejor.
Explora las áreas de atención. Cada tema enlaza a una página donde explicamos con más detalle cuándo consultar y cómo puede plantearse el apoyo. Si no tienes claro por dónde empezar, cuéntanos tu situación y te orientaremos.
Atención individual para adultos y adolescentes
Alimentación e imagen corporal
Las dificultades con la comida y la imagen corporal pueden afectar a la salud, a las relaciones y a la vida cotidiana. Su abordaje requiere atender la situación de cada persona y, cuando sea necesario, coordinarse con otros profesionales sanitarios.
- Trastornos de la conducta alimentaria: anorexia, bulimia y trastorno por atracón
- Dificultades emocionales relacionadas con la alimentación o el peso
Ansiedad, miedos y obsesiones
La ansiedad puede aparecer como preocupación constante, miedo intenso, evitación o pensamientos que resultan difíciles de dejar pasar. La evaluación inicial ayuda a entender qué mantiene el malestar y a definir objetivos realistas.
- Ansiedad social o miedo a la evaluación de los demás
- Fobias específicas
- Ansiedad generalizada
- Estrés postraumático
- Obsesiones y compulsiones
Estado de ánimo y cambios vitales
Trabajamos con personas que atraviesan periodos de tristeza, pérdida de interés, cambios en el estado de ánimo o dificultades para adaptarse a nuevas circunstancias.
- Depresión
- Trastorno bipolar, con una valoración ajustada a cada caso
- Dificultades de adaptación y momentos de crisis
Autoestima, relaciones y sexualidad
También puedes consultar si te cuesta poner límites, relacionarte, sentirte bien contigo o afrontar dificultades en tu vida sexual.
- Autoestima y habilidades sociales
- Dificultades sexuales masculinas
- Dificultades persistentes en la forma de sentir y relacionarse
Estrés, adicciones y conducta
Cuando una situación laboral, un hábito o ciertos conflictos afectan a tu bienestar, la terapia ofrece un espacio para comprender lo que sucede y trabajar alternativas.
- Estrés laboral
- Adicciones
- En adolescentes: dificultades escolares y dificultades de conducta
Terapia de pareja
Un espacio para abordar dificultades de comunicación, conflictos repetidos o momentos de cambio en la relación. El trabajo se adapta a los objetivos y circunstancias de ambas personas.
Terapias grupales
El grupo permite compartir experiencias y practicar nuevas formas de afrontar situaciones con el acompañamiento de un profesional. Consúltanos por los grupos disponibles y su formato.
¿No sabes qué opción elegir?
No tienes que decidirlo antes de escribirnos. Cuéntanos qué te preocupa y te ayudaremos a identificar el primer paso. La recomendación se ajustará a tus necesidades tras una valoración profesional.